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今月のおすすめは、夏場の葉物野菜、モロヘイヤです！！ 栄養価が高く、夏バテ防止にも効果があります。
さっとゆでておひたしや、細かく刻んでスープに入れてどうぞ♪
食材情報とレシピのメモもお付けしていますので、参考にしてみてください。
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投稿者: admin 日時: 2010年7月 9日 13:41 | パーマリンク
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