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2012年3月 アーカイブ

2012年03月13日

「わけぎ」

野菜作りの名人、埼玉の吉沢重造さんが育てた「わけぎ」です。無農薬栽培で、味にも定評があります。

春の香りいっぱいのわけぎは、緑色の部分にカロテンを多く含み、鉄、カリウム、ビタミンCも含んでいます。さっと茹でて酢味噌和えにするほか、味噌汁の実や薬味としても使えます。

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