今月のおすすめ

今月のおすすめは、熊本県の村上さんと渡辺さんが育てた里芋です。
ネットリとした良質のものですので、そのまま蒸して、皮を剥いてお塩で召し上がるのがおすすめです♪
里芋の主成分は澱粉とたんぱく質ですが、食物繊維、ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、カリウムなどが含まれています。

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投稿者: admin 日時: 2011年10月 4日 15:15 | パーマリンク