谷沢新生物産

こだわりの無農薬有機野菜を食卓へお届けする谷沢宅配システム



タニザワブログ
2006年02月20日

ひじきのサラダ

060220A060220B


          ランチに用いた野菜たち
      ホワイトシチュー:玉ねぎ、人参、メイクイーン、
                    マッシュルーム、ブロッコリー
ひじきとレンコンの和風サラダ:レンコン、きゅうり、ミニトマト
                       野菜の種類 8種

            本日の担当者
       岡田 営業部 ベテラン 女性  
       藤川 営業部  新米  男性  
                            
料理を食べ終えて
 久々に社員からおいしいと好評の声を得られました。それは私がつくった品で、「ひじきとレンコンの和風サラダ」です。
 ひじきは煮物だけじゃないの、とそう思うことなかれ。意外にも、きちんとサラダの大役を勤め上げていました。兄弟分のわかめがすでにサラダ界に進出しているのですもの、負けてはいられません。
 つくり方をこっそりと披露いたしますと・・・

          <ひじきとレンコンの和風サラダ>
材料:ひじき、レンコン、きゅうり、レモン、ミニトマト、
   フレンチドレッシング、醤油、酢、塩、こしょう 

1、ひじきを水で戻します。戻したら食べやすい大きさに切る。レンコンは皮を剥いてうすくスライスし、酢水に3分ほどさらす。

2、鍋にひじき酒、醤油を入れて火にかけ水気を飛ばします。レンコンは鍋に入れて透明になるまで茹でます。レンコンをお湯から上げ、ひじきとボールで和えます。熱いうちにフレンチドレッシングをかけ混ぜます。

3、きゅうりは千切りにし、レモンは薄切りにします。

4、2のボールにきゅうりとレモンを混ぜ、塩・こしょうで味を調えます。器にもってミニトマトを添えて完成です。

 このレシピは雑誌に載っていたレシピを参考にしました。シャキシャキのレンコンときゅうりがポイントです。レンコンはなるべく薄くスライスを。
 それにしても、ひじきもずいぶんとハイカラな食べ物になったものです。