谷沢新生物産

こだわりの無農薬有機野菜を食卓へお届けする谷沢宅配システム



タニザワブログ
2007年04月05日

アカガレイの煮つけ

0405

本日のタニザワランチの全貌

0405A0405B

  アカガレイの煮つけ      ルッコラと人参のサラダ

0405C

焼豚と大根の葉のおろし和え

0405D0405E

     ごはん            具沢山のお味噌汁

                     本日の料理担当者
                 進藤   営業部   中堅  Men
                 藤川   営業部  2年目  Men

                  本日の料理の感想のようなもの 
 冬から春にかけて、旬の魚、カレイの入荷が島根県の出雲から続きます。2月、3月はミズガレイ・エテガレイと続きまして、カレイシリーズの最後を飾るのが今日煮つけで食べたアカガレイです。来週からの販売に備えて、社員一同で試食します。
 アカガレイの煮つけはごぼうと一緒に弱火で煮ました。お醤油・お酒・お砂糖とお水を入れて鍋で煮るだけなので、調理自体はそれほど難しくないのですが、出来上がってお皿に盛りつけるのが大変でした。身がやわらかいので、フライ返しを使ってそーっともっていきました。それでも一部のものは崩れてしまい、見ためが悪くなってしまいました。写真は成功したものです。食べてみると脂があって食べるところも多く、お値打ちだな、と思いました。
 ルッコラと人参のサラダは、ドレッシングが凝っています。すりおろした玉ねぎとにんにくを、ごま油・黒こしょう・塩と混ぜ、隠し味にレモン果汁とハチミツを加えます。この特製ドレッシングをたっぷりの人参のせん切りとルッコラに混ぜ、豪快にわさわさと食べます。さっぱりとしているのにコクのある人参がたっぷり摂れるサラダです。