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タニザワブログ
2011年06月24日

油淋鶏とチコリのサラダ

☆本日のメニュー☆
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・油淋鶏
・チコリのサラダ
・大カブのみそ汁
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L110624.jpg

こんにちは、金曜日担当の市原です。

今日のランチのメインは、
「油淋鶏」(ユーリンチー)でした。

作り方は、
鶏のもも肉を塩、こしょうで下味をつけて油で揚げ、
しょうゆ、ごま油、酢、砂糖などでつくったタレをかけて完成です。

最初に皮を下にしてしっかりと揚げることで、
皮がパリッとした状態に仕上がっていました。


そして、今日の副菜は、チコリのサラダでした。
チコリは、畑で収穫したチコリ芋という芋を暗室で育てることで、
小さな白菜のような葉っぱが出てきます。
ちょっと不思議でかわいらしい野菜です。

L110624_b.jpg


チコリを使うと、
いつものサラダも華やかになりますね。

それでは、また来週。


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