谷沢新生物産

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タニザワブログ
2013年09月06日

油をつかわない肉じゃが

☆本日のメニュー☆
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・肉じゃが
・ガスパチョ
・ししとうのじゃこ炒め
・奈良漬け
・ピアレス
・ほたる米
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IMG_2273.jpg

こんにちは、金曜担当の菅原です。
今日のお昼は肉じゃがです。
IMG_2276.jpg
今日の肉じゃがのポイントは油をつかっていない点です。
なべに豚肉を敷いた状態で火を付けて、豚肉に火が通ってきたら水を入れて、人参、じゃがいも、玉ねぎを加えて、砂糖、みりん、酒、醤油の順に味付けします。あとは少し煮て完成です。
野菜もお肉ももちろん良いものですから、油がなくても味がしっかりしていておいしいのです。


では、また。

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