
こんにちは、木曜担当の市原です。
今日のランチのメインは、
カレーライスです。
純カレーと料理酒をまぶした豚コマ肉を炒めてから、
人参、じゃがいも等と一緒に煮込んだ、
オーソドックスなカレーでした。
そして、ライスは雑穀入りのご飯です。
白米だけのカレーもおいしいですが、
雑穀が入ると、またちょっと違ったおいしさがあって、
良かったです。
また、今日のサラダは、
リーフレタス、きゅうり、ピーマン
といった緑の野菜をたっぷり使ったサラダでした。
カレーを食べると、さっぱりとしたものが食べたくなるので、
サラダは欠かせないですね。
それでは、また☆


本日のメインは「ポトフ」です。
ご覧の通り、桜模様の春らしい器です。
べっ、別に春だから用意したわけじゃないんだからねっ!
たまたまあったのを選んだだけなんだからっ!
実に澄んでいて、それでいて鶏や野菜のだしが染み出た良いスープです。
塩加減も絶妙で、まさに良い塩梅。

次は「サラダ」です。
トマトに隠れていますが、下にしめじやマッシュルームが入っています。
赤、緑、黄、紫、肌色と、彩り鮮やかで、見た目にも楽しめる一品です。
宣言しておきますが、明日のサラダはこんなきれいになりませんぜへっへ。

最後は「ナスの煮びたし」です。
実は鰹節の下に大根おろしも添えてあります。
さらになすの周りには細切りにしたショウガも入っています。
おまけにナスは皮をキレイに剥いてあり、やわらか~いです。
では、石山がお送りしたのであります。また。

そんなランチなお昼の今日、私が作ったのは下のコレです。

サラダの方は写真には写っていませんが下にポテトサラダがあり、その横にリーフレタスを添えて、さらにその横にキクラゲを添えて上にはブロッコリーのスプラウトとルッコラを軽く置くというバラエティ豊かな内容となっております。
そしてふき味噌です。
・・・場違いですか?いやいや、一つのアクセントとしてご了承いただきたい。
作り方も非常に簡単です。
①お好みで細かく刻んだふき味噌を胡麻油で軽く炒める
②炒めたふきに、味噌、みりん、料理用のお酒を混ぜたものを入れ、水気が飛ぶまで炒めて完成
最近暖かくなってきて、春ももうすぐそこという感じですので、春の到来を告げる一品ということで、このふき味噌を仲間はずれにしないであげてください。
今日はこんな所です。
ではまた来週。バイバイ

本日のメインは「鶏むね肉の治部煮風」です。
あしたばが堂々としていますね。
「わいが東京のあしたばやっ!」という気持ちが伝わってきます。
あしたばで隠れて見えにくいですが、鶏むね肉がきれいなんです。
しかも食感が、ふわっとしつつしっとりしつつ、なんともいえません。
あしたばで包むようにして食べると、鶏肉の味とあしたばのほろ苦さが合わさっておいしいです。

次は「ポテトサラダ」です。
なぜだか分かりませんが、写真を見ていたら北海道の形を思い出しました。
愛情を込めて潰したポテトサラダは、滑らかでしっとりとしています。
ところで、我が上司が本日しきりに主張していました。
「キタアカリはポテトサラダが一番うまい!ポテトサラダならキタアカリ!」
みなさん、キタアカリだそうですよ。

次は「ほうれん草のおひたし」です。
根!根がおいしい!
醤油は本当に少しで良いのです。

最後は「大根とエビのみそ汁」です。
エビがいっぱいです。沈んでいますが底の方にもいっぱい入っています。
パプアニューギニアのきれいな海で獲れた、天然のむきえびです。
うみゃいです。
ではでは、石山がお送りしました。まったね~。

こんにちは、木曜担当の市原です。
まだ寒い日もありますが、
だいぶ暖かくなってきましたね。
今日のランチのメインは、
韓国風肉じゃがでした。
つくりかたは、
普通の肉じゃがとほとんど同じですが、
牛肉を炒める時に、
生姜とにんにくのすりおろしを
たっぷりと加えている点が、少し違います。
それと、仕上げには、
コチュジャンを少し加えてあります。
ほんの少しピリッとした辛さがありますが、
全体的にまろやかな感じでした。
また、じゃがいもは、
冬を越えただけあって、
味が濃くておいしかったです。
そして、副菜は、
春菊のごま和えでした。
少し硬めにゆでた春菊は、
食感もよく、自然な甘みが感じられました。
それでは、また☆