谷沢新生物産

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タニザワブログ
2010年05月18日

ごまたっぷりサワラのピカタ

☆本日のメニュー☆
――――――――――――
・サワラの和風ピカタ
・切干大根の煮物
・水菜のサラダ
・こごみの味噌汁
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こんにちは!

火曜担当の藤川です。

急に夏を思わせる暑さがやってきましたが、

みなさん体調をくずされていませんか?

それでは今日の料理のご紹介です!


メイン料理は、「サワラの和風ピカタ」でした。

とてもおいしかったので、今日はこのピカタについて

少し触れてみたいと思います。

まず、ピカタの定義を調べてみると・・・、

「ピカタとは薄切りの肉や魚などに食塩、コショウなどで

下味をつけてから小麦粉をつけ、溶き卵をたっぷりとから

ませてソテーしたもの」とありました。


今日はそのピカタにひと工夫がされていまして、

ころもにたっぷりごまがまぶしてありました。

ごまの香りがとても香ばしかったです。

また、隠し味としてマヨネーズもころもに

入っていました。

ふんわりとした食感に仕上がっていたのは、

このマヨネーズが入っていたためかもしれません。


明日も和食が登場する予定です!

それではまた!

2010年05月17日

スタミナ満点豚キムチ!

☆本日のメニュー☆
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・豚キムチ
・かき菜のおひたし
・サラダ
・とろろ
・大根の味噌汁
・うどのきんぴらごはん
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どうもこんにちは!

月曜担当の藤川です。


今日は夏を思わせる陽射しと、気温です。

この時期は一年で一番紫外線量が多いというのも

納得です。


さて、今日の料理では、豚キムチがメインです。

国産の材料で漬けた「こだわり白菜キムチ」と一緒に、

ニラ・九条ねぎ・豚肉を炒めました。

ニラを少し多めに入れたため、

ニラの香りがアクセントになっていて

スタミナ満点に仕上がっていました。


とろろには、だし汁に卵、香りの良い青海苔が加わっていました。

タニザワの長芋は、一般のものに比べて粘りがあって、

シンプルにすってお醤油をかけるだけでもおいしいです!

今日はひと手間加えたとろろでして、

卵のコクが加わって、一層おいしくいただきました!

その他、サラダやかき菜のおひたしなども登場しました!

それではまた!

2010年05月14日

美味☆サバ

☆本日のメニュー☆
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・サバの粒マスタード焼き
・ギョウジャニンニクのおひたし
・きゅうりとわかめの酢の物
・おみそ汁
・生そば
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どうもこんにちは!

金曜担当の堀口です。

今週もラストですが、どうぞよろしくお願いいたします。


さて、今日のメインは、サバ。

脂ののったサバにパン粉をまぶして焼いた、オシャレな一品です。

しかも、ただのパン粉焼きではありません。

サバとパン粉の間に、粒マスタードとバターを塗った、粒マスタード焼きです。

このひと手間によって、おいしさがグンとUP!

表面のパン粉はサクサク。サバからは脂がじゅわっ。

さらに、粒マスタードの酸味が、何とも食欲をそそります。

食堂でも大絶賛の、見た目もおいしさも兼ね備えたメニューでした。


そして、新しく入ってきたギョウジャニンニクもおひたしで試食。

柔らかくて、味はクセがなく、おいしかったです。

とっても栄養価が高いそうなので、興味があればぜひ。


それでは、今週もご馳走様でした。

また来週~!

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今日のつぶやき

パン粉焼きはトースターでも作ることが出来ますよ。

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2010年05月13日

先週に引き続き、

☆本日のメニュー☆
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・新ごぼうと豚肉のくずし豆腐汁
・パセリとルッコラのグリーンサラダ
・たたきごぼうのごま酢
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どうもこんにちは!

木曜担当の堀口です。


今日は、まさに5月晴れといった、清々しいお天気になりました。

お洗濯にはもってこいですね、


さて、今日の料理は先週の金曜日に引き続き、旬の新ごぼうをふんだんに使った内容になりました。


まずは、相性の良い豚肉との汁物に、食感を活かした、たたきごぼうです。

汁物では、ごぼうがとても柔らかく煮込んであって、いくらでも食べられそうな感じでした。

最初に、ごま油でごぼうと豚肉を炒めて、だしを入れ、酒と味噌で味付けをしたそうです。

さらに、隠し味に赤だしとすりごまを加えたのもポイントだそう。

とってもコクがあって、美味でしたよ。


次に、たたきごぼうは、ぽりぽりとした食感で、さっぱりとしたごま酢で味付けがしてあり、箸休めにぴったりでした!


そして、新しく入ってきた、ルッコラとパセリを使った、大皿のサラダ。

ごまの風味のするルッコラもアクセントになっていましたが、注目するのは「パセリ」。

パセリの持つ香りはそのままですが、苦みがほとんど感じないのにはびっくりでした!

あれが同じパセリ?と思うくらいですので、ぜひ皆さんも興味があれば食べてみてください。


というわけで、今日もご馳走様でした。

では、また明日~!


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今日のつぶやき

パセリは苦手...。

という先入観が覆りますよ!

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2010年05月12日

さっぱり和風ハンバーグ♪

☆本日のメニュー☆
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・青じそ和風ハンバーグ
・きゅうりとわかめの酢の物
・山うどと文旦のサラダ
・味噌汁
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こんにちは!水曜担当の綾具です。

早くも5月半ばにさしかかっておりますが、今日もすっきりしないお天気です。

寒暖の差が激しいので、風邪には要注意ですね。

そんな今日のランチは、青紫蘇も使ってさっぱりと仕上げた「和風ハンバーグ」がメインです!

ソースに白だしが使われていて、上品な和風テイストに仕上がっていました☆

そして、今日はお味噌汁とサラダに、天然の山うどを使いました。

山うどの爽やかな香りと、シャキシャキとした食感が良いですね♪

ちなみに、お味噌汁にはぜんまいも入っていて、ちょっとめずらしいお味噌汁でした。

サラダも文旦やかぼす果汁などを使い、フルーティーな味わいでしたね!

今日も大満足のランチ、ごちそうさまでした☆

ではまた!

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